Ce que chaque séance inclut

• Anamnèse ciblée : échange initial pour préciser vos objectifs (douleurs, fatigue, stress, sommeil, TMS, etc.).
• Bilan énergétique : observation/posture, respiration, écoute du pouls (selon l’approche), repérage des zones de tension.
• Pratique de Shiatsu complète : pressions des pouces et paumes, mobilisations et étirements doux le long des méridiens énergétiques pour favoriser la circulation du Ki.
• Rééquilibrage global : détente musculaire, régulation du système nerveux, harmonisation corps–esprit.
• Conseils personnalisés : auto-shiatsu, respiration, hygiène de vie entre les séances.

Tarifs & formats

À domicile, en entreprise & à distance

Pour les déplacements à domicile, les interventions en entreprise (gestion du stress, prévention des TMS, amélioration de la récupération) et les séances à distance (accompagnement énergétique guidé), me contacter directement pour un devis personnalisé.