Apprenez les bases et les techniques du Do-In à Aix-en-Provence

Le Do-In, des techniques d'auto massage approuvées

Dérivé du Japon, le Do-In est une pratique ancestrale destinée à améliorer le métabolisme, la sérénité mentale et la conscience de soi.

Tout comme le Shiatsu, il puise ses origines dans les théories de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

La méthode est basée sur 4 exercices fondamentaux dont l’auto massage, les exercices respiratoires, l’assouplissement et les étirements. Pour pratiquer, vous avez à votre disposition un instrument parfaitement adapté : vos mains.

Issu des traditions orientales, le Do-In favorise l'équilibre du corps et de l'esprit.

Découvrez les avantages du Do-In

Aussi appelé « toilette énergétique », le Do-In est principalement utilisé pour renforcer les systèmes musculaire, nerveux et énergétique. Par des exercices de gymnastique simples et une série de pressions, il procure une sensation de détente et de bien-être absolus.

Seul ou en groupe, venez assister à mes séances d’apprentissage. Je vous accompagnerai avec soin afin que appreniez à sentir votre « QI » (énergie vitale, souffle qui anime toute chose vivante) et ses multiples manifestations.

En régénérant les systèmes musculaires et nerveux, cette méthode procure une sensation de bien-être

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